Kalla, stela och oanvända muskler, leder, diskar och ligament är mer känsliga för skador. Stretcha alltid efter träningen för att förebygga förkortade och.
Bihåleinflammation börjar oftast med en förkylning. Du blir täppt i näsan och ditt snor blir tjockt och ändrar färg, kan bli gult och nästan lite grönaktigt.
Behöver du byta däck på din bil eller mc? Kom till vår däckverkstad Däckia Tumba. Vi förvarar dina däck när du inte behöver dem, och ser till att de är rena.