Har du ingen egen båt? Gör en utflykt med båt via Mälaren ut till Birka, Sveriges första stad. Res till Birka med båt från Härjarö, nordväst om Stockholm.
Då kan du känna att det bränner, värker och kliar i bröstet. Det gör ofta ont djupt inne i bröstet. Smärtan kan även stråla bak mot ryggen. Det är vanligast att smärtorna känns efter att du har ammat och mellan amningstillfällena, men det kan också göra ont under tiden du ammar.